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为啥一胖就胖肚子?原来与这些因素相关

2021-01-1714:41:16来源:北青网综合

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2020上半年,身高160cm,体重46kg,下半年,身高不变,体重50kg,这就是小美这一年的体重情况。

如果只看数字,这样的身高体重还算是瘦子一枚,但实际却是肚子周围多出一圈,穿得稍微紧身一些的衣服就会突出小肚腩,要多难看有多难看,这也是让小美苦恼的原因。

一、为啥一胖就胖肚子?

相信很多女性都像小美一样,明明自己身上其他地方都很瘦,唯独肚子胖了一圈。每当吃完饭以后裤子都勒得慌,穿什么都不好看。可为什么偏偏就肚子胖呢?

随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,随之而来的是日益增长的精神压力。压力加上饮食不规律、缺乏运动,影响了器官的正常运作和身体的新陈代谢功能,导致脂肪堆积在腹部,造成腹部肥胖。

另外,很多上班族一天到晚坐在写字楼里,久坐不动导致了腹部肥胖。因为肚子处于人体的正中间,日常生活中走路、上下楼梯等活动都锻炼不到这个部位。

而且肚子上的肌肉属于平滑肌,容易堆积脂肪,所以肥胖的征兆往往最先出现在肚子上。

责任编辑:孟祥玉(EN009)

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