新闻
首页>新闻>正文

警惕!这些食物你的肠道可不见得喜欢

2019-05-3110:48:15来源:新华网

x

分享到微信朋友圈

使用“扫一扫”即可将网页分享到朋友圈

4.高脂肪食物

高脂肪食物一方面会刺激消化道收缩,极可能减慢胃排空和加重便秘,也可能加速肠胃蠕动,导致或加重腹泻;另一方面,吃大量高脂肪食物,会减少体内有益菌的数量,导致肠道菌群失调。

凡事都应该有度,否则过犹不及,肠道喜欢的食物我们也要控制量,保持饮食结构科学、均衡、合理。

来源:科普中国

责任编辑:杨雅琳(EN051)

热点聚焦

头条新闻

点击加载更多

频道推荐

  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索
  • 历史

精华推荐

关闭 北青网新闻客户端