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警惕!这些食物你的肠道可不见得喜欢

2019-05-3110:48:15来源:新华网

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肠道害怕这些食物,注意少吃!

1.腌制类食品

腌制类食品在其加工过程中会添入大量的盐,因而很容易产生诸如亚硝酸盐等有害物质。亚硝酸盐进入人体后,会在一定程度上对肠胃系统产生刺激,影响黏膜组织。

2.太咸的食物

吃盐过多,容易使胃肠道内形成高渗透压环境,使肠道内水分无法被吸收,从而引起腹泻等肠道问题。

3.辛辣类食物

过浓的辣味食物会导致消化道过度充血,带来便秘、咽喉肿痛等问题。

责任编辑:杨雅琳(EN051)

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