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同仁医院发布预防近视6项建议

2018-06-0713:57:20来源:北京青年报

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本报讯(记者 张小妹)昨天是第23个全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。

北京青年报记者在北京同仁医院爱眼日大型义诊活动中了解到,目前本市儿童近视呈现低龄化趋势,对于600度以上的高度近视患者,应注意避免剧烈运动。为预防近视,北京同仁医院总结了6大建议。第一,避免近距离工作。第二,增加户外活动时间。第三,要避免不良的读写习惯。第四,孩子读写应在采光良好、照明充足的环境中进行,并结合阅读字体大小进行调整,以避免眩光和视疲劳等。第五,做眼保健操可以迫使青少年学生暂时停止学习,是一种可让眼睛放松休息的方法。第六,注意合理使用电子产品,保证睡眠时间。

责任编辑:周经韬(EN069)

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